紫朵朵供卵中心正规吗&代孕双胞胎&土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

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健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

哪能买卵子

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆鸡蛋饼的做法

1.材料图。（土豆、鸡蛋、葱花）

2.取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如果立即操作，也可省略此步）

3.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4.磕入鸡蛋搅拌均匀。

5.加入3大勺面粉拌匀。

6.最后加入葱花拌匀。

7.平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。（厚薄按自己喜欢而定）

8.大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。

9.翻面继续煎熟即可。

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参考资料