南京代生孩子可选性别|新鲜出炉：孕期营养食谱，男女备孕期间吃什么好？快

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不知道你们认不认识有一个台湾主持人叫蔡康永，1994年开始自己的同性恋之旅， 2001年大胆在媒体面前大胆出柜，直到现在与同性对象一起长相厮守20多年。打从我发现自己是同性恋时，蔡康永的故事深深地影响了我，我一直坚信，即使男同性恋一直不被看好，即使大家都说gay圈又渣又乱，但我依然相信男男一定美好的纯爱故事。

这样的信念直到我被绿之后，消失地无影无踪，而我也因为那一次感情的背叛，再也无法接受新的恋情，最后选择了单身试管应对家里的逼婚，然后就这么一直单身下去。

故事还要从一个同性恋的社交软件说起……

我自己的颜值可以说用很一般来形容，曾经也追过一个同性，但是因为长得不好看被同性直接丑拒，本身我就比较腼腆，遭受了这样的打击后，我就更不敢主动追求爱情了，再加上原本圈子就很小，所以我压根没有什么认识对象的机会。

有一次出于好奇，下载了一个男同性恋软件，本来即使打算看看圈子里大家的日常动态，但是突然有一次被一个长相中上水平的帅哥打了一声招呼后，令人期盼已久的爱情故事就此拉开了帷幕。

隔着手机腻歪了三个月后，他来我的城市和我面了基，不得不说，他是真的帅呀，满分100分我能给他打80分，比照片里的更加有魅力，至于我自己的长相嘛，给40分我自己都嫌多。

第一次面基很愉快，感情也在迅速升温着，但毕竟是第一次见面，关系并没这么快确定下来，等确定关系后是我们第二次面基的时间，那一次我去了他在的城市，他为我准备了好多意外的小惊喜，然后在灯光绚丽的夜晚中，向我表达了爱意，而我也牵了他的手表示回应。

那晚的氛围实在太好了，这个男人在我眼里全身上下都是优点，我也实在找不到拒绝的理由。

两年的感情，一直很美好，想着我们的年龄也到了，就计划一起去做个试管，生一个双胎，一个用他精子，另一个用我的精子，我们两个都不结婚，孩子出生后，先让各自的父母养，等长大一点之后再带到身边一起生活。

我们一起看了国内、美国、俄罗斯、乌克兰地区的试管，发现国外都比较便宜一些，但是在国内做比较方便，犹豫再三，我们还是选择在国内做。

这项计划本来筹备了有半年，但是因为他出轨的事情，这个计划就被搁置了。

大概的经过就是某天我在网上看到了一个视频说登录对象常用的社交软件，看看私信内容就能判断对象有没有出轨的想法。

于是我作死地登了他社交的账号，然后我直接就原地惊呆了，聊天记录里的居然有他跟别人群P的照片，还是没删除干净的，那一瞬间真的很崩溃，照片里的他是我不曾见过的样子，我见到的原来一直都是假象。

我强忍着内心悲痛找到他，用颤抖的声音对他发出质疑，我明明这么疼他，呵护他，为什么要背叛还要背叛我。

面对我的质疑，他不但没有一点愧疚的意思，反倒是摆起了大爷的架子嫌我烦，那种感觉就是跟别人玩玩而已，我干嘛那么认真，还给我摆了一副臭脸，一脸我爱咋咋点，分手他也无所谓。

不安慰就算了，居然还叫我不要那么较真，什么学会看开点，这个圈子的人就是这样，玩玩是很正常的事情，我不应该介意那么多，应该放下我那所谓的死板，加入他们一起享受生活....

听到这话我更生气了，愤怒地来一顿感情输出后，他不耐烦地说了一句：“你长得真的很一般了，跟你在一起只是看上你对我的付出罢了。”

说完甩门就走，可能两人都知道这段感情不可能在持续下去了，几天的时间他都没回家，而我也没有主动去找他，崩溃了两天后，我还是决定先搬走。

在外面看好了房，回家收拾东西时，给他发了告别的消息，过了几个小时，直到我收拾完了东西准备搬走也没见他回我消息，内心的第一个想法就是觉得他应该在跟谁玩得正嗨。

拿完最后一点东西后，我把所有关于他的信息全部抹除，原本计划好要做试管婴儿的事情也只好先暂时搁置。

知道对象出柜那几天，每天都是在奔溃中度过，真的不敢相信，尽心尽力维护了两年的爱情，一直向往的爱情，就这样结束了，还是以这样的方式结束的。

经过这次，自己对于同性恋也有美好爱情故事的希望已经荡然无存，同时也真心觉得自己很傻，明明一直都知道这个圈子里的人都很开放，生活都特别乱，可自己就偏偏不信邪，天真的以为这个圈子里一定有纯爱，还毫无保留地付出所有感情，最后换来的是被绿的下场，现在想想还生气的很。

分开后的一段时间，我辞了工作，选择了回到父母所在的城市生活。经过这次感情波折，我也成熟了很多，对爱情从此不在期盼，余生，守护父母，只希望父母过得更好。

回家后的生活，换来的就是无止尽地催婚，于是原本暂时搁置的试管计划只能再次启动，但那时候还穷，凑不够做试管的资金，于是强忍了家里四年的催婚时间，直到最后忍无可忍才选择出柜。

出柜的时候，我的试管计划已经进行到了一半，在跟家人坦白我是同性恋的同时，也顺带把我做试管的计划也给坦白了。

坦白了之后，父母并没有激动的表现或者是什么样，只是沉默不语，可能是我的事情刷新了他们的三观，一时半会接受不来吧。那会跟父母的关系也是尴尬到了极点，好在他们的接受能力比较强，这样的局面差不多持续了一个多月，随后又恢复了往日的交流。

坦白后父母也不再催婚，只是偶尔问我孩子什么情况，进展到什么地步，我感觉对比我是同性恋的事情，他们更关心什么时候才能抱到孙子，多少有点无语了……

虽然我完成了传宗接待的任务，但是没有完成父母交代的结婚大任，这也算是一种美中不足吧，很感谢父母对我理解，以后的日子，快乐才是最重要的！

想要孕育一个健康的宝宝，需要养成良好的生活习惯，其中最重要的就是要注意日常饮食。父母们在备孕期间的饮食营 养充足且均衡，会给予宝宝将来的发育和成大很大的帮助。那么，男女备孕期间吃什么好？备孕期间的饮食要注意些什么？一起来看看吧

备孕失败的原因？

1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。

2、女 性体内营 养严重缺乏BNSWHO定制营 养导致卵泡和精 子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。

3、宫寒导致的胚 胎不易着床。

4、输卵管因炎 症导致的粘连（不通）

近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，定制营 养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营 养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。

BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】（一号）（二号）（三号）针对不同人群需求定制修复标准：

卵巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%

调理微循环、清理残淤营 养13-15%

血红素铁、锌、钙的补充10-12%

恢复生殖、皮肤弹性营 养、皮层松弛的营 养18-25%

皮肤保湿度的补充10-12%

增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%

控乳腺炎、生 殖炎 症11－18%

产 后母乳营 养9－12%

肠道菌 群的调理6－10%

睡眠、安 神5－11%

女性备孕吃什么好

1.在备孕期间，未准妈妈应该多吃些精瘦肉、蛋类、鱼虾、动物内脏，除此以外还要适当多食用豆制品、海产品，以及新鲜蔬水果，以保证卵子的质量。

2.国 际卫生组织提出了多项稀缺营 养成分和指标配比，保护女性生 殖健康，补充机体营 养，率先通过W H O国 际标准。

有临床实验证明,BNSWHO定制营 养中活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其中雪莲提取物中黄 酮成分有双向调节体内雌 激 素水平,维持体内雌 激 素平衡,从而有效减少妇科疾 病（如孑宫,乳腺A,孑宫内膜 炎等）。另外 雪莲培养物可以滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治疗、暖宫补血，平衡激 素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受 孕率。

3.饮食要搭配得当，还要注意多样化；五谷杂粮不能少，而且最好不要过度加工，因为加工程度越低，越有利于吸收利用。

未准妈妈们还要多注意保持脂肪酸的平衡，食用油最好使用橄榄油或茶油，少吃那些含有高亚油酸的植物油。

4.备孕期间，含有丰富钙、铁、锌、叶酸等微量元素的食物要适当多吃。

提前储备好这些营 养成分，可以减少早孕反应引起的营 养损失，从而保证胚胎的健康发育。

5.怀孕以后，孕妇很容易出现便秘、胀气、痔疮等症状，为了防止这些症状的发生，未准妈妈们在要多补充纤维素。

全麦面包、糙米、芹菜等食物是不错的选择。

男性备孕吃什么好

1.保证充足的优质蛋白质

蛋白质是构成细胞的重要部分，同时也是构成精子的一个重要成分。

所以说，男性补充适量的蛋白质，以维持男性内分泌系统的平衡，增加精子数量，提高精子质量。

深海鱼虾、瘦肉、牡蛎、大豆、鸡蛋等食物都含有丰富的优质蛋白质。

一般建议食用适量的海产品来补充蛋白质，因为海产品相对污染程度较低，而且还含有对大脑和身体发育都有好处的DHA、EHA等物质。

但是，蛋白质的摄取量要适量，若是过多则会影响其他营 养元素的吸收，反而对受孕没有好处。

2.补充适量的矿物质和微量元素

影响男性生殖力的因素有很多，矿物质和微量元素的含量也是其中的一个重要的因素。

成功的备孕要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活 性，那么孑宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国BNSWHO定制营 养技术把营 养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营 养，如果营 养不足，会饿 死着新床胚 胎造成移胚胎成活失败，通过 定制营 养技术保护胚胎的存活和稳定。组织修 复程序也同时启动,移 植的胚 胎细胞会参与组织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备 孕才是真正的成功了。

BNSWHO富含1192种营 养和微量元素，其中类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、类人弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182种活性成分，从身体的内部系统开始修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，通海男性备孕过程中促进睾 丸生 殖细 胞正常发育，使精 子细 胞活跃、年轻。

3.多吃水果和蔬菜

很多男士不爱吃水果和蔬菜，殊不知水果和蔬菜里含有的维生素是男性进行生理活动所必需的营 养元素。

精子的质量和这些维生素息息相关，不容忽视。

比如维生素A和维生素E，2者助于精子的生成和提高精子活性，若缺乏这些维生素，就会阻碍精子生成和活动。

若男性不爱吃新鲜的蔬菜、水果，体内长时间缺乏必需的维生素，则会阻碍性腺的发育和精子的制造，进而降低精子的数量和质量，甚至引起不孕。

4.保证适量的脂肪

脂肪里不但含有可以合成性激素的胆固醇，还含有形成精子必须要有的氨基酸。

若是体内脂肪含量不足，不但会阻碍精子的制造，还有可能会降低性欲。

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胆固醇含量较高的食物有以下几种：鱼、肉和禽蛋等，男性可以适量地食用这些食物。

但是猪肉应当少吃点，可以多吃点鱼类和禽蛋，尤其是深海鱼，因为深海鱼含有的氨基酸是人体所必需的成分。

多吃深海鱼有利于性激素的产生和维持，对男性的生殖健康有好处。

5.严格戒烟禁酒

研究表明，吸烟者的正常精子数量要比不吸烟者减少10%%，而且畸形精子数量增加，与吸烟时间的长短成正比。

除此以外，吸烟者的动脉硬化发病率高。据调查显示，超过九成的吸烟者其阴茎血液循环有异常，勃起存在障碍。

而过多的酒会加速睾酮的分解，因此长期或过量饮酒的人血液里睾酮含量少，导致性欲减退、精子畸形和阳痿等。

所以，为了下一代的健康，男性应该戒烟禁酒，管好自己。

吃什么能快速怀孕

孕前补充各种营 养有助于怀孕，但是不能滥补营 养，要营 养均衡。

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吃什么能快速怀孕，不能盲目地吃，要根据自身的受孕性质合理地饮食，从而提高受孕的概率。

1.BNSWHO定制营 养：胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神 经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试 管婴儿前后做好胚胎着床细胞营 养储备。细胞之间以及组织内提前拥有了定制营 养，其所含神 经细胞生长因子有助于胎儿形成神 经系统。当神 经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以定制营 养激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况。

2.充足的无机盐和微量元素

补充适量的维生素对于成功受孕很重要，可促进精子、卵子和受精卵的成活与发育，但若摄入过量则会给身体带来伤害。

建议备孕未准父母尽量从食物中摄取维生素，不可滥服用维生素制剂。

3.补充充足的能量

精子和卵子的生成也需要能量，所以备孕时每天除了自身必需的能量外，还应该为性生活和受孕储备能量，为快速受孕创造条件。

备孕饮食禁忌

1.辛辣食品

怀孕后，胎儿的慢慢长大会导致孕妇的消化和排便出现问题。

若此时仍然食用过多的辛辣食品，不但会加重不适，还会影响胎宝宝的营 养摄取，严重可致分娩更加痛苦。

所以，在怀孕的前三个月里，未准父母最好戒除食用辛辣食品的习惯。

2.高糖食品

未准妈妈要尽量少吃这类食品，防止糖的代谢出现紊乱，使其变成糖尿病的潜在病人。

3.腌制食品

众所周知，腌制食物中含有大量苯丙芘、亚硝酸盐等有害物质，对未准妈妈的健康有着很大的害处。

4.咖啡因食品

未准妈妈同样要避免食用含有咖啡因的食品，否则会对生理健康带来不良的影响。科学研究发现，此类食物可以引起女性生理上变化，会对雌、孕激素的平衡造成一定影响，于此同时还可间接地作用于受精卵，抑制其着床和发育。

5.罐头食品

罐头食品在加工的过程中，一般都会加入各种人工添加剂，若是孕妇经常食用该类食品的话，很可能会伤害到母婴健康。

6.酒精类饮品

经研究发现，酒精可以不受阻碍地进入胎宝宝身体里，让胎宝宝和母体里的酒精浓度一样高。

酒精对其大脑和心脏有着极大的伤害，很容易导致胎宝宝畸形和智力下降。