南京医院供卵_南京招收代妈_鲜胚移植失败当月来例假可直接促排吗？

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大家在准备进入试管周期前先提升卵子质量，通过饮食改善、适量运动，补充适当的维生素，能辅助提高受孕成功机率。

除了健康的作息和饮食，心态也是非常重要的，保持乐观开朗的心情，对整个试管婴儿的移植过程都很重要。

那么试管前要如何调养？补充哪些营养可以助孕？小爱帮您收集了相关调养改善方法，助您好孕。

一、试管前如何调养

1、肌醇

肌醇是水溶性维生素B族的一种，肌醇能帮助改善卵子质量，提升受孕机率！

五谷杂粮：如玉米、小麦胚芽、全麦面包、糙米等。

水果：柑橘类、葡萄柚、哈密瓜、桃子中富含的肌醇量较丰富。

2、叶酸

一般广泛存在动物肝脏、酵母、绿叶蔬菜中。

注意：由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，如备孕期女性、孕妇等特殊人群则需要依靠叶酸类保健品为人体提供足够的叶酸含量。一般情况下，育龄女性需要每天补充叶酸0.4mg。男性备孕前也可适量补充叶酸。

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3、黑豆

黑豆是大豆的一种，含丰富的蛋白质、脂肪、大豆异黄酮。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。雌性激素则是增加子宫内膜厚度，刺激卵泡发育、促进输卵管发育。

4、辅酶Q10

辅酶Q10一种非常好的细胞膜稳定物质，能对抗自由基的破坏。辅酶Q10可改善卵子发育不全、改善卵母细胞质量。

5、精氨酸、维他命E

精氨酸是精子形成的必要成分，维生素E促进精子活力，从豆制品、花生米、核桃、芝麻、紫菜等食物中补充，能够增加男性精子数量，提升活力。

二、试管婴儿前注意事项

1、戒烟戒酒

备孕夫妻或在孕期内，如果不忌烟酒很可能会导致胎儿畸形几率大，或女性妊娠率低等。

2、尽量不喝冰冷饮料

冷饮会导致子宫受寒，血液不通畅、月经不调、增加受孕困难。

3、充足休息睡眠不熬夜

保证充足睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织机能，特别是对生殖系统来说，促进优质的受精卵。

4、放松心态，泡澡泡脚

保持良好的心情最重要的！心理负担过重可能会影响正常排卵。因此，偶尔散步或泡个热水澡，身心放松，舒缓压力更健康！

总结：饮食结构调整、适当运动等生活方式，可以通过提前准备来改善。其他准备事项需要患者多和医生积极沟通，严谨遵照医嘱，祝愿大家成功好孕！

温馨提示

文章内容仅提供相关健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。

一般来说做试管移植失败在月经周期规律后就可以开始促排了，不过最好是隔一段时间才好，这样身体可以调理休养一段时间，对下一次促排的效果也有所帮助。其实具体的还是要咨询医生才行，医生会根据你的实际情况来制定下一次促排的合适方案以及具体时间。关于移植失败当月可不可以促排，也可以看看其他患者的情况：

主要是看你自己的激素和卵巢恢复情况，去医院让大夫帮忙看看再决定。我当时都是来了例假，想重新开始促排，去了医生不让促，叫回去修养两个月。

网友范范之辈

还是看自身情况吧，我当时就可以，我就是移植失败后立马例假促排，当月移植鲜胚成功，也祝你好孕！

网友无爱了呀

移植鲜胚失败，说明你子宫内部的环境不是很适宜，建议你调整好身体及心情，三个月以后再促排。如果你还有冷冻胚的话，那么也可以调节好月经，然后再继续移植冷冻胚，并不需要重新促排的。

网友w150133