2香浓核桃炖蛋原料:鸡蛋2个、核桃 3个、红糖适量、黄酒适量、水适量做法:将鸡蛋打散, 加入少许黄酒搅拌均匀。中度弱精需要试管吗1红豆薏仁汤原料:生薏仁20克、红豆30克、冰糖
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红豆薏仁汤
原料:生薏仁20克、红豆30克、冰糖适量
做法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。
功效:有助美白祛斑,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
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香浓核桃炖蛋
原料:鸡蛋2个、核桃 3个、红糖适量、黄酒适量、水适量
做法:将鸡蛋打散, 加入少许黄酒搅拌均匀;红糖适量加水溶解;核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用;蛋液和红糖水分别过筛;取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合;蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟;小心的将保鲜膜掀开,撒上核桃末后;包好保鲜膜后中火再蒸5分钟即可。
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排骨海带汤
原料:排骨500g、干海带100g、姜
做法:排骨洗净后用沸水过一下,除去血泡;干海带用水发胀,洗干净表明的粘液;锅内放水和一块拍碎的姜,煮沸后加入排骨和海带,水开后转小火炖1个小时,加盐调节咸淡即可。
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玉米胡萝卜排骨汤
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